• 13jan

    Januar måned, endnu en slankekur. I kender det sikkert alle sammen alt for godt.

    Jeg er også på den igen igen, men denne gang vil jeg gerne dele mine erfaringer og opskrifter med jer.

    Tit er det svært at tænke i nye baner, og derfor ender vi altid tilbage det gode gamle vante mad.

    Med denne side håber jeg, at vi sammen kan få ændret i vores BMI i den rigtige retning. Ikke kun ved hjælp af kosten, men også ved hjælp af godt humør, optimisme og motion, så vi ikke i alt for tidlig end alder skal støtte os til en rollator, fordi vores knæ ikke kan mere.

    Så lod os sammen tage tyren ved hornene, og lad os for en gangs skyld for smidt de overflødige kilo.

    God arbejdslyst.

    Ann